เตา อั้งโล่ โบราณ
โยคะหนวดหน้า ลดไขมันใต้ตา: วิธีนี้ให้เราใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง กดลงตรงบริเวณถุงใต้ตาโดยให้ปลายนิ้นอยู่บริเวณเนินจมูก กดค้างไว้ประมาณ 5-10 วินาที และทำซ้ำไปเรื่อยจนรู้สึกว่าถุงใต้ตาที่บวมนั้นลดลง วิธีนี้จะเป็นการสลายของเหลวที่เป็นถุงใต้ตา 2. นอนพักผ่อน: การอดหลับอดนอนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดถุงใต้ตา เพราะฉะนั้นเราควรพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยงควรพักผ่อน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน โดยควรนอนหลับอย่างต่อเนื่องการนอนที่ละ 3 ชั่วโมงหรือ 2 ชั่วโมง ไม่ทำให้ถุงใต้ตาลดลง 3. ประคบตาด้วยผ้าเย็น: วิธีแก้ถุงใต้ตามที่บวมอีกวิธีหนึ่งคือนำผ้าขาวบางห่อน้ำแข็งแล้วประคบบริเวณถุงใต้ตา ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จะทำให้ถุงใต้ตาที่บวมลดลงได้ 4. ใช้นิ้วชี้กดถุงใต้ตา: วิธีนี้คล้ายกับวิธีแรกแต่แตกต่างกันที่การวางนิ้วเท่านั้นเอง หากอยากรู้ว่าวิธีไหนได้ผลมากกว่ากันเพื่อนๆก็ลองพิสูจน์ได้เลย การกดนี้ิวชี้ทำได้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน 5. ใช้มันฝรั่งหั่นบางๆประคบตา: วิธีนี้ได้รับความนิยมในต่างประเทศ วิธีคือนำมันฝรั่งมาหั่นเป็นชิ้นบางๆประคบบริเวณถุงใต้ตาประมาณ 20 นาทีจะทำให้ถุงใต้ตาที่บวมลดลงได้ 6. ลดอาหารเค็ม: ลองมาสังเกตพฤติกรรมการกินของตัวเอง คนที่ชอบกินอาหารรสเค็ม อาหารที่อุดมไปด้วยเกลือ มีส่วนทำให้ร่างกายเกิดอาการบวมน้ำ ยิ่งถ้าวันไหนที่คุณมีถุงใต้ตาบวม แล้วยิ่งกินอาหารรสเค็มเข้าไป ร่างกายก็จะยิ่งกักเก็บน้ำเอาไว้อย่างนั้น ทำให้ถุงใต้ตาไม่หายไป 7.
August 08, 2017 09:14 ตอบโดย นิชดา พงษ์ธัญญกรณ์ (แพทย์ทั่วไป) (พญ. )
5 โดย Edu55e148064 ข้อเท็จจริง ข้อคิดเห็น ป. 5 โดย Omirino ป. 5/2 ทดสอบจับคู่การจำแนกกิจกรรมงานบ้าน ป. 5/2 โดย Psiranat แบบฝึกหัด เรื่องรู้ไว้ได้ประโยชน์ ป. 5 โดย Netrdaw4125 โปรแกรมเมอร์น้อย โดย Arokai9 วทยาการคำนวณ ป. 1-3 แบบทดสอบเรื่องมวลกับการเปลี่ยนแปลงการเคลื่อนที่ ป. 4 โดย Krudao6125 วทย ป. 4 มวล วิชาภาษาจีน ป. 5 โดย Phattharawan1 กิจกรรมแยกป้ายจราจร นักเรียนชั้น ป. งานบริการทางการแพทย์ โดยหัวเว่ยสนับสนุนการออกแบบโซลูชั่นด้านสาธารณสุขสำหรับสถาบันทางการแพทย์ ส่งเสริมการพัฒนาระบบอินเทอร์เน็ตทางการแพทย์ สนับสนุนอุปกรณ์สำหรับการแพทย์ทางไกล ส่วนกรมการแพทย์สนับสนุน แพทย์ พยาบาล สหวิชาชีพ ให้บริการการแพทย์เคลื่อนที่ และการแพทย์ทางไกล กับประชาชนกลุ่มเป้าหมายได้โดยไม่ละเมิดนโยบายความเป็นส่วนตัวของผู้ป่วย ทำให้ลดภาระการเดินทาง ประชาชนในพื้นที่ห่างไกลเข้าถึงระบบการดูแลรักษาได้ง่ายขึ้น 2. งาน 5G เทคโนโลยี บูรณาการใช้ เทคโนโลยี 5G เข้ากับบริการทางการแพทย์ ทำให้สามารถ ขับเคลื่อนการดูแลสุขภาพแบบดิจิทัล ในระยะยาวทั่วประเทศไทย ตัวอย่างเช่น พัฒนา รถยนต์ไร้คนขับ 5G เพื่อลดความเสี่ยงของบุคลากรทางแพทย์ต่อการติดเชื้อ 3.