เตา อั้งโล่ โบราณ
นักเล่นหัดใหม่ หรือแม้แต่คนที่เล่นแบดมินตันมานาน มักจะบ่นกันเสมอว่า การตีลูกหลังมือ หรือแบ๊คแฮนด์ ทำไมถึงตียากตีเย็น เหวี่ยงตีเต็มที่แต่ลูกไม่วิ่งไกล ตีลูกไม่ถึงหลังสนามฝ่ายตรงข้าม หรือตีได้แรงเหมือนกับการตีลูกหน้ามือโฟร์แฮนด์ ลองมาค้นหาสาเหตุแก้ไขปัญหาของการตีลูกหลังมือ แรงของการตีลูกมาจาก 3 แหล่งใหญ่ ๆ คือ 1. แรงเหวี่ยงของแขน 2. แรงตวัดบวกกับการสะบัดของข้อมือ และ 3.
แรงที่เกิดจากการถ่ายเปลี่ยนน้ำหนักตัวจากเท้าหลังไปสู่เท้าหน้า 2. แรงที่เกิดจากการเหวี่ยงของลำแขน 3.
การเดาะลูกแบดเป็นการฝึกทักษะแบดมินตันได้เองที่บ้านป็นการฝึกการการควบคุมลูกขนไก่โดยการใช้ไม้แบดมินตัน เดาะลูก จับจังหวะและความรู้สึกที่ลูกขนไก่สัมผัสกับหน้าไม้ ช่วยให้เรากะน้ำหนักของลูกขนไก่และคุมทิศทาง อีกทั้งยังช่วยฝึกสมาธิได้อีกด้วย ในช่วงเวลาที่ทุกคนหยุดว่างๆมาลองฝึกกันดูนะครับ 0940455545 พชรสอนแบดมินตัน กรุงเทพกรีฑาซอย 21 เขตสะพานสูง, กรุงเทพมหานคร 10240 ประเทศไทย
จับที่หัวไม้คอร์กของลูก โดยใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลางจับลูก 2. จับที่ปลายขนไก่ด้านในของลูกโดยใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้ 3. จับโดยการวางลูกอยู่บนฝ่ามือ การส่งลูก การส่งลูกเป็นวิธีการของการเริ่มเล่นในการเล่นหรือฝึกทักษะแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเริ่มฝึกตีลูกแบบ ต่าง ๆ ตลอดจนเริ่มการแข่งขัน การส่งลูกจะส่งได้ทั้งลูกหน้ามือและหลังมือซึ่งวิธีการส่งมีดังนี้ การส่งลูกหน้ามือ 1. ผู้ที่จะส่งลูกจะยืนห่างจากเส้นกลางสนามและเส้นส่งลูกสั้นประมาณ 2-3 นิ้ว (ในกรณีเล่นประเภทคู่) และยืนห่างเส้นส่งลูกสั้นประมาณ 2-3 ฟุต(ในกรณีเล่นประเภทคู่) 2. ยืนให้เท้าช้ายอยู่ข้างหน้าสำหรับผู้ที่ถนัดมือขวา ย่อเข่าเล็กน้อย เท้าทั้งสองข้างจะไม่ยกพ้นพื้นสนามเวลาส่งลูก 3. ใช้มือซ้ายจับลูกขนไก่ งอแขนพอประมาณ มือขวาเงื้อไม้ระดับเอวพร้อมที่จะส่งลูก 4. ตามองเป้าหมายที่จะส่งลูก ปลอยลูก พร้อมกับตวัดแขนมาข้างหน้าเมื่อไม้สัมผัสกับลูกให้ กระดกข้อมือช่วยส่งลูก ไปยังทิศทางที่ต้องการ การส่งลูกหลังมือ 1. ผู้ที่จะส่งลูกจะยืนห่างจากเส้นกลางสนามและเส้นส่งลูกสั้นประมาณ 2-3 นิ้ว 2. ยืนให้เท้าขวาอยู่ข้างหน้าสำหรับผู้ที่ถนัดมือขวา ย่อเข่าเล็กน้อย เท้าทั้งสองข้างจะไม่ยกพ้นพื้นสนามเวลาส่งลูก 3.
ใช้มือซ้ายจับลูกขนไก่ บริเวณปลายขนไก่ทางด้านซ้ายของลำตัวหลังมือด้านขวาอยู่ด้านหน้า งอแขนพอประมาณ มือขวาเงื้อไม้ระดับเอวพร้อมที่จะส่งลูก 4.